Что такое сухость глаз? Как лечить сухость глаз?

Сухой глаз — это заболевание глаз, которое возникает в результате недостаточного количества слез или неспособности обеспечить достаточную смазку глаза. Слезы — это жидкость, которая вырабатывается постоянно и сохраняет поверхность глаза скользкой, влажной и чистой. Таким образом, это помогает обеспечить ясное и плавное зрение и защитить глаза от инфекций. Однако в некоторых случаях могут возникнуть проблемы с выработкой, функцией или качеством слез, что может непосредственно повлиять на глаза. Производство и функция слезы могут быть неадекватными по многим причинам. Такие факторы, как изменение качества слезы, старение, проблемы с выработкой слезы, прием лекарств и инфекция, могут отрицательно повлиять на выработку слезы. Недостаточное и низкое качество слез; Это может вызвать дискомфорт в глазах, жжение, покалывание, зуд и воспаление. Сухие глаза могут негативно влиять на повседневную деятельность и социальную жизнь, вызывать проблемы со зрением и боль, а также вызывать покраснение. Кроме того, в раздраженных глазах может возникнуть воспаление, и в этом случае может потребоваться дополнительное лечение. Существуют различные методы лечения, используемые для контроля сухости глаз и других связанных с ней симптомов. При лечении сухости глаз важно определить основную причину (1).

сухой глаз

Что такое сухость глаз?

Влажность глаз обеспечивается постоянным производством слез. Когда веки закрываются, слезы распространяются на роговицу, передний слой глаза. Слёзы помогают удалить из глаза инородные тела, сохранить гладкость поверхности глаза, снизить риск глазных инфекций и обеспечить ясное зрение. Глазам необходима слезная пленка, чтобы обеспечить четкое и комфортное зрение. Слои слезной пленки образуются из разных слезных желез. Слезная пленка, которая покрывает поверхность глаза и помогает защитить глаза от внешних факторов, состоит из 3 слоев:

Масляный слой:Это самый внешний слой слезная пленка. Это помогает предотвратить быстрое высыхание слез и делает поверхность слезы гладкой. Этот слой вырабатывается мейбомиевыми железами.
Водный слой:Это средний слой слезной пленки. Водный слой, составляющий большую часть слез, помогает очистить глаз от посторонних частиц. Этот слой образуется в слезных железах.
Слой слизи:Это внутренний слой слезной пленки. Слизь помогает распространить водянистый слой на поверхности глаза. Без слизи слезы не могут прилипать к глазу, и глаз не может оставаться влажным. Слизь вырабатывается в конъюнктиве. Конъюнктива – это прозрачная структура, которая покрывает белок глаза и остается внутри век.

Если слез в глазах больше, чем обычно, излишки слез стекают в мелкие дренажные каналы по направлению к спинку носа с помощью каналов, расположенных в углах век. Сухость глаз может возникнуть, если затронут один или несколько слоев глазной пленки, глаза раздражены, вырабатывается недостаточно слез и отток слезы не сбалансирован. Ухудшение структуры слезной пленки может вызвать дискомфорт в глазах, такой как жжение, зуд и слезотечение (2, 3).

Причины сухости глаз

У людей с сухими глазами может вырабатываться недостаточно слез или качество слез может быть низким. Существуют различные состояния, которые могут вызвать проблемы с производством слез:

Недостаточное производство слез: Выработка слез может снизиться из-за таких факторов, как старение, прием некоторых лекарств и заболевания. . Ветер, солнце и сухой климат могут вызвать быстрое испарение слез. Когда выработка слез снижается и испарение слезы ускоряется, в глазах может возникнуть сухость.
Низкое качество слезы:Здоровая структура слезы состоит из 3 слоев. Слои масла, воды и слизи играют важную роль в поддержании функции слез. Отсутствие одного или нескольких из этих слоев может привести к ухудшению качества слезы. Слезы плохого качества могут не распределяться оптимально по роговице и приводить к сухости глаз.
Старение. Естественный процесс старения может привести к снижению выработки слез в глазах и вызвать симптомы сухости глаз.
Лекарственные препараты:Антигистаминные препараты (лекарства от аллергии), лекарства от артериального давления, противозастойные средства и некоторые антидепрессанты могут отрицательно влиять на выработку слез.
Условия окружающей среды: Ветер.Из-за воздействия солнца, дыма и сухих климатических условий испарение слез может ускориться и, как следствие, может возникнуть сухость в глазах. Кроме того, длительный просмотр экрана телефона, компьютера и телевизора также может вызвать сухость глаз. Медицинские состояния: Вероятность возникновения симптомов сухости глаз может быть высокой при таких заболеваниях, как диабет, заболевания щитовидной железы и ревматоидный артрит. Кроме того, сухость глаз может возникнуть в результате воспалений век или их поверхности.

Помимо распространенных причин, у женщин чаще развивается сухость глаз в результате гормональных нарушений. изменения во время беременности и менопаузы. Длительное использование контактных линз может вызвать сухость глаз. Кроме того, операция LASIK также может вызвать сухость глаз, отрицательно влияя на выработку слез (3).

Симптомы сухости глаз

Нарушение или проблемы в функции слез могут вызвать сухость глаз. Сухие глаза не могут оставаться влажными и могут вызывать дискомфорт. Как правило, сухость в глазах может поражать оба глаза, при этом могут наблюдаться следующие симптомы:

Жжение в глазах,
Зуд в глазах,
Покраснение глаз,
Ощущение жжения в глазах,
Чувствительность к свету,
Скопление слизи в или вокруг глаз,
Ощущение инородного тела в глазах,
Слезотечение в ответ на сухость глаз,
Трудности при ношении контактных линз,
Усталость глаз.

При сухости глаз может возникнуть чрезмерное слезотечение. Причину этого можно объяснить тем, что раздраженные глаза производят больше слез, чтобы исправить эту ситуацию (1, 4).

Лечение сухости глаз

Целью лечения синдрома сухого глаза является обеспечение и поддержание нормального количества слез. Лечение рекомендуется для решения проблемы, вызывающей сухость глаз. Основные варианты лечения сухости глаз обычно включают использование растворов искусственной слезы, увеличение выработки слез и противовоспалительное лечение при наличии воспаления. Основные варианты лечения синдрома сухого глаза:

Растворы искусственных слез можно использовать для увеличения слезоточивости. Обычно его можно предпочесть в случаях легкой сухости глаз, чтобы увеличить естественное производство слез. Может быть рекомендовано использовать растворы, не содержащие консервантов, чтобы предотвратить дальнейшее раздражение глаз. Людям, которые не реагируют на лечение искусственной слезой, может потребоваться дополнительное лечение.
Цель состоит в том, чтобы предотвратить потерю слез, вырабатываемых естественным путем, путем защиты слез. В этом приложении перекрываются каналы, по которым текут слезы. Слезные протоки закрываются съемными гелеобразными пробками или силиконами. Таким образом, слезы можно дольше удерживать в глазах и предотвратить их выпадение. В некоторых случаях слезные протоки могут быть закрыты навсегда.
Могут быть назначены слезные капли, поддерживающие выработку слезы. Некоторые пищевые добавки, такие как жирные кислоты омега-3, рекомендованные врачом, могут способствовать выработке слез.
Для уменьшения воспаления век или поверхности век могут быть рекомендованы рецептурные глазные капли, мази, очищающие средства, горячие компрессы и массажные аппликации.
li>

Горячие компрессы или маски для глаз могут помочь облегчить закупорку сальных желез. Кроме того, массаж век с применением интенсивной импульсной светотерапии может способствовать облегчению симптомов у людей с сухостью глаз (3, 5).

Как диагностировать сухость глаз?

При диагностике синдрома сухого глаза проводится обследование глаз, оценка применяемых лекарств и тесты, измеряющие выработку слезы. Общие проблемы со здоровьем людей, лекарства, которые они используют, и условия окружающей среды, которым они подвергаются, — это информация, которую можно использовать для диагностики синдрома сухого глаза. При физикальном осмотре глаз можно проверить строение глаз и век, а также функцию моргания. Роговицу и веки можно осмотреть при помощи светового исследования. При подозрении на нарушение выработки слезы можно применить различные тесты:

Тест Ширмера: Это тест, измеряющий выработку слезы. Полоски бумаги кладут на нижние веки и оставляют на глазу на несколько минут. Слезы, образующиеся в глазах в ответ на бумажки, оцениваются по площади, покрытой бумажными полосками.
Осмотр щелевой лампой: помогает определить количество образующихся слез. в глаза. Каждый глаз освещается светом, а глаза и веки исследуются с помощью микроскопа.
Тест на разрыв слезной пленки (НО): Его можно использовать для определения скорость испарения слез. На глаза наносится краситель и определяется, как долго слезная пленка остается стабильной.
Тест на осмолярность слезы:Измеряется состав воды и частиц в слезах.
Тест на осмолярность слезы:Измеряется состав воды и частиц в слезах.
Тест на осмолярность слезы.Измеряется состав воды и частиц в слезах.
Тест на осмолярность слезы. li>

Кроме того, могут быть рекомендованы дополнительные тесты, такие как тесты на антитела, для выявления других основных причин, вызывающих сухость глаз (3, 5).

что такое сухость глаз

Использование компьютера и сухость глаз

В связи с развитием технологий время, проводимое перед экраном, сегодня увеличилось. Длительный взгляд на экран телефона и компьютера может вызвать различные нарушения зрения. Сухость глаз является одним из этих состояний и может вызвать раздражение глаз. Обычно люди моргают каждые 10 секунд, и слезная пленка обновляется. Однако вы не можете часто моргать, глядя на экраны планшета, компьютера и телефона. Работа перед компьютером в течение длительного времени дома или на работе может привести к сухости глаз. В этом случае может потребоваться ограничить время воздействия экрана и увеличить расстояние между глазами и экраном (6).

Как дать отдых глазам?

Могут быть даны рекомендации по домашнему уходу, чтобы дать глазам отдых, снять раздражение и сохранить влажность глаз. Можно нанести влажную ткань, чтобы уменьшить раздражение и шелушение глаз, а также ослабить закупорку сальных желез. Частое замачивание ткани в теплой/горячей воде поможет успокоить глаза и ослабить засоренные масляные каналы. Горячие компрессы можно применять регулярно каждый день. Помимо ухода за глазами и очистки, уделите внимание уходу за лицом и волосами, чтобы снизить вероятность глазных инфекций. Очищающие гели, рекомендованные врачом, можно использовать при легком массаже.

Согласно исследованиям, использование жирных кислот омега-3, которые поддерживают работу сальных желез глаз, может уменьшить раздражение. . Омега-3 содержится в грецких орехах, льняном семени, рапсовом и соевом маслах, а также в жирной рыбе, такой как лосось, тунец, сардины, форель и скумбрия. Помимо натуральных продуктов, посоветовавшись с врачом, можно использовать масло и капсулы омега-3. Чтобы предотвратить быстрое испарение слез, можно использовать солнцезащитные очки, а также следует уделить внимание использованию кондиционеров, вентиляторов и фенов. Можно увеличить ежедневное количество выпиваемой воды и использовать увлажняющие фильтры (7).